파인애플의 효능

파인애플의 효능

안녕하세요. 정보한 정보함입니다!

 

오늘은 파인애플의 효능에 대해 알려드리겠습니다!

 

파인애플이란?

  파인애플은 짧은 줄기에 두꺼운 모양이며, 잿빛이나 녹색이 섞인 갈색을 띱니다. 잎의 가장자리는 톱니가 있기도 하고 없기도 합니다. 기온이 높고 일조량이 많은 지역에서 잘 자랍니다. 원산지는 중앙아메리카와 남아메리카이며, 신대륙이 발견된 후 유럽 사람들을 통해 세계로 전해졌습니다.

파인애플의 효능

1. 고혈압 예방

  파인애플에는 신장 기능과 체액을 조절하는 성분이 있습니다. 이뇨 효과로 인해서 체액 저류를 예방하고 고혈압을 예방할 수 있습니다.

 

2. 갑상선 건강

  파인애플에는 요오드와 여러 가지 무기질이 들어있습니다. 이 성분은 갑상선 질환이 생기는 것을 막아주고, 갑상선 건강에 도움이 됩니다.

 

3. 간 기능

  파인애플에 함유된 항산화 성분은 독소를 제거할 수 있도록 도움을 줍니다. 이를 통해 간 기능을 개선할 수 있습니다.

 

4. 면역력 강화

  파인애플에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민은 면역력을 강화시켜주는데 도움을 줍니다.

 

5. 치아 건강

  파인애플에는 누런 이와 충치를 개선하는 데 도움을 줍니다. 파인애플을 자주 섭취하면 하얗고 건강한 치아를 가질 수 있습니다.