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탈모 원인과 종류, 탈모 진단하기 탈모 원인과 종류, 탈모 진단하기 안녕하세요. 정보한 정보함입니다. Angry Society, 요즘 우리 사회에 붙여진 별명인데요. 말 그대로, 분노의 사회 점점 더 분노에 휩싸이는 사회가 되어가고 있는 현실을 부정할 수 없습니다. 현대인의 스트레스 정도는 올해 들어 더 심해지고 있는데요. 저도 우울감을 비롯해서 스트레스에 자주 노출되는 경험을 합니다. 스트레스를 많이 받는 날이면, 샤워할 때, 우수수수수 빠지는 제 머리카락을 보기도 합니다. 탈모인가..? 숱이 점점 없어지는 것 같기도 하고, 머리카락이 얇아지는 것 같은 느낌도 듭니다. 탈모.. 원인은 무엇이며, 종류는 무엇이 있는지 알아볼게요. 탈모의 원인 탈모의 원인은 현재까지 명확하게 나타난 것은 없습니다. 다만 남성에게서 탈모 현상이 더 나타난다..
입냄새에 좋은 음식 추천(feat.이게 내 입냄새라고..?) 입냄새에 좋은 음식 추천(feat.이게 내 입냄새라고..?) 안녕하세요. 정보한 정보함입니다. 오래간만에 포스팅을 합니다. 그동안 일이 있어서 포스팅에 신경을 못썼네요..ㅎㅎ 오늘부터 다시 포스팅을 힘차게 해보려고 합니다. 여러분께 알짜 정보 드리려구요! 오늘은 입냄새에 대해 이야기해볼게요. 코로나바이러스로 인해 우리 일상에 꼭 필요한 마스크..! 마스크 쓰는 것도 답답하지만, 쓰고 생활하다 보면, 입냄새를 적나라하게 맡을 수 있는데요. 하.. 이게 내 입냄새라니.. 공감하시나요...ㅎㅎㅎ? 부끄럽지만 저도 휴.. 입냄새 놀랍습니다. 그래서 오늘은 입냄새 제거하는 데 도움이 되는 음식을 알려드릴게요! 각자 맞는 음식을 찾아서 입냄새 퇴치하러 가볼까요~ 1. 요거트 요거트는 유산균이 풍부하게 함유되어 있죠..
가습기 종류와 가습기 선택 기준 알려드려요~ 가습기 종류와 가습기 선택 기준 알려드려요~ 안녕하세요. 정보한 정보함입니다! 오늘은 가습기 종류와 가습기를 선택하는 기준을 알려드릴게요~ 요즘 기온이 뚜욱 떨어져서 많이 건조해졌죠. 그래서 이 시기에 가습기를 많이들 사용하십니다. 습도를 적절하게 유지해줘야 비염이나 호흡기 질환에도 무리 없습니다. 특히 겨울에는 습도를 잘 조절해줘야 해요. 요즘 정말 다양한 가습기들을 판매하고 있죠. 너무 많이 있어서, 무엇이 무엇이고, 저것이 저것인지 무엇이 중요한가 싶습니다. 그래서 제가 이번에 가습기 종류를 확실하게 나눠서 설명해드리겠습니다! 1. 초음파 가습기 초음파 가습기는 우리가 흔히 알고 있고 자주 보는 가습기 종류입니다. 쉽고 편리하게 사용할 수 있고, 대중적인 가습기입니다. 초음파 가습기는 진동자를 이용..
튼살 없애는 방법, 예방하고 관리해서 튼살 없애요! 튼살 없애는 방법, 예방하고 관리해서 튼살 없애요! 안녕하세요. 정보한 정보함입니다! 오늘은 튼살 없애는 방법에 대해 알려드릴게요! 배 혹은 무릎과 허벅지, 살이 붙어 있는 곳에 튼살이 생기기도 하죠. 체중이 갑자기 많이 늘어나거나, 특히 여성분들은 임신했을 때 튼살이 많이 생기기도 하죠. 튼살은 보기에도 안 좋고, 스트레스가 이만 저만 아니실 텐데요.. 튼살은 그 부위가 얇게 갈라져서 생기고, 한 번 생기면 스스로 사라지지 않아요. 그래서 튼살은 꾸준히 관심 갖고 관리해줘야 제거할 수 있어요. 그렇다면, 튼살 어떻게 관리해야 하는지 몇 가지 방법 알려드릴게요~ 1. 피부 보습 튼살을 관리하기 위해 가장 중요한 것이 피부 보습입니다. 피부가 건조하지 않고 촉촉할 수 있도록 관리해야 합니다. 샤워하고 나온..
대추 효능, 대추웅 알고 있던 대추의 효능, 대추나무에 효능 걸렸네~ 대추 효능, 대추웅 알고 있던 대추의 효능, 대추나무에 효능 걸렸네~ 안녕하세요. 정보한 정보함입니다! 오늘은 대추의 효능에 대해 알려드리겠습니다! 대추는 크기는 작아도 그 안에 건강한 효능이 들어있습니다. 대추의 효능 알아볼까요? 1. 면역력 증진 대추에는 우리 몸안의 온도, 즉 체온을 올려주고, 신진대사를 활발하게 만들어주는 성분이 함유되어 있습니다. 추운 날씨나, 환절기에 대추를 드시면, 면역력도 높아지고, 체온도 높아져서 여러 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 2. 노화 예방 대추에는 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용을 활발하게 도와줍니다. 항산화 작용을 통해 우리 몸 안에 있는 활성산소를 제거해줌으로써 노화를 예방할 수 있습니다. 3. 불면증 개선 대추에는 우리 ..
귤 효능, 먹다 보면 한 박스, 우리가 좋아하는 감귤의 효능 귤 효능, 먹다 보면 한 박스, 우리가 좋아하는 감귤의 효능 안녕하세요. 정보한 정보함입니다! 오늘은 감귤의 효능에 대해 알려드릴게요~ 겨울에 우리의 우리에 의한 우리를 위한 과일 바로 감귤인데요. 저도 정말 좋아하는 과일이고, 손이 노래지도록 항상 먹게 되는데요. 이 감귤의 효능을 알아봐요! 1. 감기 예방 겨울철 감기에 걸리시는 분들도 많이 계시죠. 귤에는 엄청나게 비타민C가 함유되어 있습니다. 아시다시피 비타민C는 우리 몸의 면역력을 튼튼하고 건강하게 만들어줘서 감기나 다른 질환을 예방할 수 있도록 도와줍니다. 참고로 과육보다 껍질에 비타민C가 더 많다고 합니다! 참고하세요~ 2. 식욕 폭발 귤에는 구연산이 함유되어 있습니다. 구연산은 우리 입맛을 살려주는 역할을 합니다. 겨울철 입맛이 없으신 분들..
여성 갱년기에 좋은 음식, 우리 함께 이겨내요 갱년기! 여성 갱년기에 좋은 음식, 우리 함께 이겨내요 갱년기! 안녕하세요. 정보한 정보함입니다! 오늘은 여성 갱년기에 좋은 음식을 알아볼게요! 1. 칡 칡은 식물성 에스트로겐을 풍부하게 함유하고 있죠. 그래서 사실 갱년기를 겪고 있는 여성에게 도움이 되는 식품입니다. 또한 갱년기 시기에 자주 겪는 뼈 질환도 예방할 수 있습니다. 2. 석류 석류 역시 칡과 마찬가지로 식물성 에스트로겐이 많이 함유되어 있어서, 갱년기 증상을 완하 시켜주는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민이나 항산화 성분도 석류에 풍부해서 노화방지나, 피부 건강, 면역력에 정말 좋은 석류입니다. 3. 자두 자두는 여성에게 좋은 과일로 알려져 있는데요. 자두에 함유된 보론 성분은 여성호르몬을 분비하도록 도와주는 역할을 합니다. 또한 비타민과 항산화성분..
감기에 좋은 요리와 음식, 감기야 물러가라~! 감기에 좋은 요리와 음식, 감기야 물러가라~! 안녕하세요. 정보한 정보함입니다 날씨가 추워지면서, 기온차로 인해서 감기에 많이 걸리시는데요. 오늘은 감기에 좋은 음식을 알아볼게요! 1. 모과차 모과는 기침에 효과적입니다. 칼슘과 미네랄 그리고 철분이 풍부하게 함유되어 있어서, 근육을 풀어주고, 관절을 강하게 만들어줍니다. 그래서 기침감기에 걸리시면, 모과차를 마셔주면 정말 좋습니다! 2. 배 배는 기침과 가래를 해소할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 우리 몸의 열을 내려주기도 합니다. 또한 배에는 루테올린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 기관지염이나 기침 그리고 가래를 해소하는 데 도움이 됩니다. 3. 콩나물국 콩나물을 우리 몸의 열을 내려주고 감기를 나아지게 할 수 있도록 도와줍니다...

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